いやはや、最近特に寒いですね。最近ワタクシ常にこんな感じ↓でございます。嘘です。うちの娘です。溺愛でございます。最近の不摂生により体重増加中。59.5kgに逆戻りです…(涙)やはりお酒はいけませんね…。というわけで本日の料理↓【材料】２〜３人分鶏ムネ…

マッシュルームのオリーブオイル煮などは、バル（スペインの居酒屋）なんかでは定番料理だそうですね。今日の料理はダイエットメニューのため、少しカロリーを落として白ワイン煮にしました。それとフランスパンが食べたくてア○タで買ってきたガーリックフラ…

ご無沙汰しております。段々とネタが尽きだしましたが、もう少しお付き合いください。今日の料理のスープのほとんどは白菜の水分です。手作りハム（11/9記事参照）もおいしいスープをたっぷり含んでいますので、スープ系料理にはぴったりなのです。本日の体…

鶏肉のハムです。時間はかかりますが、簡単ですし是非お試しください。普通の豚肉のハムより低カロリーですし、ダイエットには○ですよ。本日の体重は58.7kg。【材料】１枚分鶏むね肉 １枚塩 大さじ１はちみつ 大さじ１お好みのハーブ 大さじ１/２※ちなみに塩…

「おんたま」美味しいですよね。お店でご飯を食べるとき、「おんたま」が添えられているだけでついつい注文してしまう癖があります。今日はこの料理とフランスパンでいただきました。あとワインが欲しいですよね…本日の体重は58.8kgでした。【材料】１人分ア…

はぁぴば〜すでぃつぅ〜みぃ〜。誕生日おめでとう自分。覚えてくれていた皆様ありがとうございますっ！10/31で２５歳になりました。（詐欺だと言われないように一応嘘だと言っておきます…。本当は…秘密です…。）本日の体重は59.1kgです。誕生日ぶとりですね…