だんだんと暑くなってきましたね。暑がりな私にはとても辛い季節なのです。汗だく、くせっ毛、体調不良なのです。あんまり暑いので今日はあじあんな、てぇすとで、パッタイ（※）にしてみました。※ 知らない人もいるかもしれませんので、注釈を。パッタイ ＝ …

最近のドハマリ。① アンサイズニア / one ok rock② LOVE YOU NEED YOU feat.AI / BAWDIES 興味がある方はYouTubeなどでご覧くだされ。料理と全然関係なくてすいません…。というわけで今日の料理はこちら。【材料】１人分お刺身（マグロ・イカ・タイなど） 適…

久々の連続更新。今日は出血大サービス。うちの娘画像をおまけします。料理画像はこちら↓【材料】１人分トマト（中） １個豆腐 １/４丁たまねぎ １/４個にんじん １/３本キムチ 適量パスタ 適量玉子 １個ごま油 大さじ１コチュジャン 大さじ１塩 大さじ１/２…

春ですね。携帯を変えてご飯がおいしく撮れるようになりました。最近体重を気にせずご飯を作ってしまうので危ない傾向です…。今日のレシピはビーフハヤシライス。痩せレシピではないのですが、おいしかったので…。一応お肉は赤身を使っております。【材料】1…

新年２日目の更新。職場の上司さまから「岩ガキ塩」をいただきました。さっそく使わせていただきました。牡蠣のうまみたっぷりのお塩でうまかっちゃんでした。ありがとうございました。本日の体重は59.3kg。ちょっと戻ってほっと一息です。【材料】１人分エ…

あけましておめでとうございます。皆様年末年始いかがお過ごしでしたでしょうか。しばらくぶりの更新が年を越してしまいました…。今年こそはがむばります。本日の体重は59.7kg。年末年始の不摂生が…(涙)【材料】１人分カリブロ １/４房キャベツ ４枚えのき茸…